Der kürzeste Fitnessratgeber fürs Alter besteht aus nur drei Buchstaben: L, L und L. Sie stehen für Laufen, Lernen und Lieben. Laufen betont die Beweglichkeit und die körperlichen Fähigkeiten des Menschen, Lernen die Neugierde und die geistigen Möglichkeiten. Das Lieben umfasst alle sozialen Kontakte und den Austausch mit anderen Menschen. Manchmal wird noch ein viertes L erwähnt, das Lachen, die Heiterkeit. Diese kann man aber auch mit dem Lieben verbunden sein. Denn wer gerne mit anderen Menschen zusammen ist, hat auch viel zu lachen – meistens.
Angebote
Seniorentanz in Christkönig Praunheim
immer montags, 15:00 Uhr
Kontakt und Anmeldung: Weitere Informationen folgen
Seniorengymnastik in Sankt Anna Hausen
Weitere Informationen folgen
Hinweis: Wegen der Coronapandemie können leider noch nicht alle geplanten Veranstaltungen stattfinden.